LIMPIA TUS INTESTINOS Y ADEMAS PIERDE PESO CON ESTOS 3 INGREDIETES NATURALES, INCREIBLE!!!

Con el paso de los años nuestros intestinos van acumulando muchas cantidades de toxinas que nuestro organismo no expulsa y por esta razón puede llegar a provocarnos malestares y dañando el correcto funcionamiento de nuestro organismo.

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El aumento de peso, cansancio, dolores de cabeza, y hasta problemas de la piel  son alguno de los malestares que podemos llegar a padecer por tener nuestros intestinos están  sucios.

Es por esta razón y muchas más que mantenerlo limpio nos ayuda enormemente a mejorar nuestra salud y así prevenir el estreñimiento y de paso perder esos kilitos de más que tanto nos agobian. Pero ¿Cómo vamos a lograr esto? En este artículo vamos a aprender varios remedios para hacerlo de forma fácil y 100% natural.

Pimienta cayena y jugo de limón

Para la limpieza de nuestros intestinos vamos a utilizar el famoso remedio del vaso de agua mineral con el jugo de limón recién exprimido, una cucharada de miel y media cucharada de pimienta cayena. Lo mezclamos bien y lo tomaremos tres veces al día durante una semana.

Linaza

Esta es rica en fibras y antioxidantes y ácidos grasos como es el omega 3, lo que la hace en uno de los mejores alimentos para limpiar el colon y perder peso, bajar el colesterol entre muchas otras funciones.

Si queremos aumentar los beneficios de estas semillas de linaza, podemos mezclarlas con nuestros cereales, yogures o jugos naturales. Para de esta manera conseguir resultados de forma mucho más rápida. Para ello bastará con que agreguemos una cucharada de linaza molida en un vaso de agua y tomar uno en ayunas y otro antes de irnos a la cama.

Ceniza volcánica

Esta es muy fácil de encontrar siempre en tiendas de medicina natural en un estado líquido. Su capacidad para eliminar toxinas y expulsar el exceso de desechos es ideal para ayudarnos a limpiar nuestro colon de manera natural.

Es importante  destacar que durante el tiempo en que estamos limpiando nuestro intestino lo más recomendables llevar una dieta rica en fibra y baja en grasas e hidratos de carbono. De igual forma debemos recordar que siempre es importante visitar y preguntar a tu medico sobre tu estado de salud.