Agua de limón con semillas de chía esto es una Bomba para eliminar grasa corporal 1000% efectiva y natural
Las muy conocidas semillas de chia y sus poderosas propiedades hacen de este ingrediente una bomba para bajar de peso además de ser una ...
Las muy conocidas semillas de chia y sus poderosas propiedades hacen de este ingrediente una bomba para bajar de peso además de ser una fuente rica de antioxidantes y aceites saludables y proteína para el organismo.
Anuncios Patrocinados
Esta semilla es una alternativa utilizada por muchas mujeres para eliminar el exceso de grada corporal y así perder peso rápidamente ya que acelera el metabolismo al ser ingerido y de esta forma eliminar esa grasa acumulada.
Aquí te mencionamos algunas de sus propiedades y qué efectos tiene en nuestro organismo;
- Es un alimento que incrementa la sensación de saciedad, debido a que posee la aptitud de incrementar 12 ocasiones su volumen cuando absorbe agua, entonces ayuda vigilar el apetito.
- Su prominente contenido de omega 3 favorece el trasporte de nutrientes al organismo, lo que ayuda a apresurar el metabolismo, remover grasas y volumen corporal.
- Reduce los escenarios de colesterol y elimina toxinas en general.
- Es una rica fuente de fibra, lo que optimización la digestión y impide el estreñimiento que inflama el abdomen. Ayuda a absorber los carbohidratos y prolonga la energía física.
- Impide la acumulación calórica y reduce los escenarios de azúcar. Durante el embarazo favorece el desarrollo y regeneración de los tejidos.
- Ayuda a regular la coagulación de la sangre, células de la piel, membranas, mucosas y nervios.
INGREDIENTES PARA PREPARAR AGUA DE CHÍA CON LIMÓN
Una cucharada de semillas de chía (5 g) Un vaso y ½ de agua (300 ml) 1 limón Una cucharadita de miel (25 g)
AHORA APRENDE COMO SE PREPARA
- Lo primero que vamos a hacer será dejar en remojo la cucharadita de semillas de chía con medio vaso de agua (100 ml) durante una hora. De esta forma, además de reblandecerse, se formará ese gel tan característico de este alimento.
- A continuación, obtendremos el jugo del propio limón. Una vez listo, mézclalo con el vaso de agua.
- ¿Siguiente paso? Muy simple, en este momento nos dirigimos a combinar el agua con jugo de limón junto con el agua donde las semillas de chía han formado ese gel.
- Solo queda disfrutar de esta deliciosa agua y perder peso de manera saludable
