GRANDES BENEFICIOS TENDRÁS AL CONSUMIR GRANADA YA QUE ES BUENO PARA EL CORAZÓN COLESTEROL…

 Son grandes los beneficios que esta rica fruta conocida por el nombre de granada; tantos son sus beneficios al grado de bajar los niveles de estrés, hoy te dejamos aquí una pequeña lista de sus beneficios y las razones para empezar desde el día de hoy a consumirlo  en jugos, agua, te o prepararlo como más te guste o comerlo así natural. No dudes en probarlo te aseguro que no te arrepentirás después de ver sus grandes cambios en tu salud.

Anuncios Patrocinados

Antienvejecimiento. Con un enorme poder antioxidante, la granada se reconoce como una fuente natural para combatir el envejecimiento prematuro, disminuye el estrés oxidativo de las células, además actúa como un protector frente los rayos ultravioleta.

Controla los niveles de glucosa. El Área Académica de Nutrición de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo afirma, tras una investigación, que el jugo de este fruto tiene propiedades hipoglucemiantes, es decir, ayuda a controlar significativamente los niveles de glucosa en la sangre

Protege el corazón. Sus efectos antioxidantes y antiinflamatorios favorecen la salud cardiovascular. Mejora el flujo de sangre al corazón y ayuda a eliminar el colesterol malo del cuerpo.

Piel saludable. Para lucir un rostro terso y brillante, la recomendación es comer una granada al día por la cantidad de hierro que contiene, el cual ayuda a oxigenar las células de la piel, lo que le da un aspecto lozano.



Combate el cáncer. Gilberto Chéchilem del Instituto de Enfermedades Prostáticas de Barcelona, España, asegura que esta fruta concentra una cantidad elevada de polifelinoles y flavonoides, que actúan como poderosos anticancerígenos al inhibir el crecimiento de células cancerosas y activar enzimas que desintoxican al hígado de sustancias cancerígenas.