ELIMINA EL MAL OLOR A CEBOLLA Y AJO DE TU BOCA CON ESTOS 10 INGREDIENTES CASEROS NATURALES

La cebolla y el  ajo son ingredientes muy importantes y esenciales en la cocina, sirven para darle ese sazón  muy rico a diferentes platillos en el ámbito culinario, sin embargo a la hora de consumirlos  al ser dos ingredientes muy fuertes  quedan impregnados en la boca y es ay cuando se vuelve  un olor incomodo ya que esto provoca mal aliento que no es nada agradable al olfato humano, es por eso razón que te traemos algunos ingredientes naturales para quitar el mal aliento producido por el consumo de cebolla y ajo.

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1. Granos de café para eliminar el mal aliento

A pesar del sabor amargo que tienen los granos de café, vale la pena masticarlos un poco para acabar con la halitosis.

Sus compuestos activos inhiben el crecimiento bacteriano y eliminan de forma inmediata el mal olor.

2. Leche

El consumo de leche reduce la concentración de los químicos que hacen que el olor del ajo sea tan fuerte.

Está comprobado que tomar alimentos ricos en agua o grasa, como esta bebida, puede reducir el desagradable aliento a ajo y cebolla.

En este sentido, resulta más eficaz la leche entera que la descremada o baja en grasa.

3. Yogur natural

El ácido láctico que contiene el yogur natural, así como sus cultivos vivos, disminuye la cantidad de sulfuro de hidrógeno que provoca mal olor en la boca.

Su alto contenido graso combate el exceso de ácido de las comidas y equilibra el pH.

4. Perejil

El perejil  es una de las hierbas más conocidas en el tratamiento contra la halitosis y las bacterias que causan infecciones en la boca.

Si masticamos una pequeña rama durante cinco minutos, podemos complementar el cepillado para acabar con el mal olor.

5. Canela

Las ramitas de canela tienen un agradable aroma que neutraliza con facilidad el olor dejado por los compuestos azufrados de estos alimentos.

Tiene propiedades bactericidas que se pueden aprovechar para reducir el crecimiento bacteriano en las encías, dientes y lengua.

Si te resulta desagradable masticar las ramas, viértela en agua caliente y consúmela a modo de infusión.

6. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es otro de los productos naturales que podemos tener a mano para quitar el mal aliento.

Sus propiedades antisépticas combaten las bacterias y limpian los dientes sin causar daños en la capa que los recubre.

Para aprovechar al máximo sus efectos, primero debes retirar el exceso de suciedad con el cepillado habitual y, a continuación, enjuagar con una mezcla de bicarbonato de sodio en agua.

Realiza gárgaras unos segundos y no te olvides lavar bien la lengua. Evita utilizarlo de forma excesiva porque podría tener efectos negativos.  

7. Té verde y té de menta

Los polifenoles que contiene el té verde se han utilizado durante mucho tiempo para combatir el mal olor y las bacterias que se proliferan en la boca.

Esta es una de las bebidas más saludables que podemos incorporar en la dieta, ya que contiene antioxidantes y otras sustancias buenas para la salud.

8. Clavo de olor

Conocido por ser una de las especias con mayor poder aromático, el clavo de olor tiene aceites esenciales con propiedades desinfectantes.

Su consumo elimina las bacterias de la boca y neutraliza el mal olor que dejan ciertas comidas. De hecho, sus extractos se están utilizando en remedios para tratar los dientes enfermos de caries.

Si acabas de ingerir ajo o cebolla, mastica un clavo de olor y déjalo en tu boca unos minutos para que sus aceites hagan efecto.