RABANO Y MIEL REDUCE HASTA 18 CM EN 15 DIAS CON ESTA BEBIDA IMPRESIONANTE

Si lo que buscas es bajar  de peso y desaparecer esos gorditos que se acumulan alrededor de tu cintura debes probar esta receta casera y natural que a continuación te describiremos,  no olvides complementarlo consumiendo  alimentos que aceleren tu metabolismo y que también trabajen en la eliminación de toxinas  y líquidos dañinos para el organismo.

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Rabano y miel; Necesitas beber 1 cucharada esta bebida, 2 veces al día en cada comida durante 3 semanas.

Para empezar con esta dieta, debes tener:

·         125 gramos de rábano picante

·         3 limones con cáscara

·         3 cucharadas de miel

Preparación

1.     Limpiar los alimentos, ya que se va utilizar las cáscaras.

2.     Sumergir los limones y rábanos en un recipiente con partes iguales de agua con un poco de vinagre blanco.

3.     Después vamos a procesar 125 gramos de rábano picante, se corta en varias partes los limones sin pelar su cáscara. Después, se corta los rábanos. Para terminar, se agrega la miel y se licua todo.

Es importante que en casa comida, consumas alimentos bajos en grasa y ricos en proteínas como las carnes o los frijoles, recuerda en todo momento hidratarte y camina 20 minutos mínimo al día.