DEJA DE CONSUMIR GASEOSAS; 4 COSAS QUE LE OCURRE A TU CUERPO CUANDO DEJAS DE CONSUMIR REFRESCOS, LA NUMERO 4 TE ENCANTARA
El consume de refrescos es muy agradable para nuestro paladar más sin embargo muy dañino para nuestro organismo por los componentes con...
El consume de refrescos es muy agradable para nuestro
paladar más sin embargo muy dañino para nuestro organismo por los componentes
con los que están elaborados y los altos contenidos de azúcar que las gaseosas
contienen, por eso es importante apartar
o reducir su consumo para tener una
buena salud.
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Los refrescos afectan no solo varios sistemas en el organismo si
no el peso, y lo peor de todo es que la
gente sigue eligiéndolos por encima del agua y jugos naturales. Elimínalos de tu
organismo y mira lo que ocurre:
-Energías repotenciadas: Al consumir constantemente azucares el organismo reacciona
fatigándose y
obstruyendo la capacidad de concentración. Al eliminar la ingesta de refrescos
notaremos un mejor rendimiento.
–Huesos
más fuertes: Los refrescos contribuyen con la acumulación de
fósforo en los huesos, sustituyéndolos por bebidas naturales protegerás tu
salud ósea.
-Menor ansiedad: El consumo regular de azúcar a largo plazo
producirá que el organismo desarrolle ansiedad, elimina la mala glucosa y verás
cómo se prolonga la sensación de saciedad.
