JUGOS PARA REAFIRMAR LA PIEL FLACIDA.. TOMA NOTA

La flacidez se debe a distintas razones menopausia, mala alimentación, no cuidarse en el embarazo, estrés a cambios bruscos de peso subir o bajar,  el no hacer ejercicio pero aquí hoy te dejamos la recetas de unos buenísimos jugos que te ayudaran a reafirmar esa piel flácida acompañado de un poco de ejercicio buena alimentación ala que le incluirás estos jugos veras maravillosos resultados. Toma nota…

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Jugo para reafirmar la piel flácida #1

Ingredientes

4 zanahorias, partidas en trozos de 5 a 7 cm

8 ramitas de perejil

Varias hoja de espinaca

Preparación

Poner las zanahorias, el perejil y la espinaca en la licuadora junto con un poco de agua. Licuar por unos instantes.  Tomar este jugo a diario.

Jugo para reafirmar la piel flácida #2

Ingredientes

2 naranjas

4 zanahorias partidas en trozos de 5 a 7 cm

2 tallos de apio partidos en trozos de 5 a 7 cm

30 o 60 g de germen de trigo

Preparación

Extraer el jugo de las 2 naranjas y añadir en la licuadora junto con las zanahorias y el apio.  Licuar por unos instantes.  Añadir el germen de trigo y  volver a licuar.  Colar y tomar a diario especialmente en la mañana.

 Jugo para reafirmar la piel flácida #3

Ingredientes

4 zanahorias partidas en trozos de 5 a 7 cm

2 tallos de apio partidos en trozos de 5 a 7 cm

1 taza compacta de espinacas

½ betabel o remolacha pequeña

30 o 60 g de germen de trigo

 Preparación

Poner las zanahorias, el apio, la espinaca, el betabel y el germen de trigo uno a la vez en el exprimidor y procesar. Servir en un vaso y tomar a diario.

Jugo para reafirmar la piel flácida #4

Ingredientes

1 toronja pelada y en gajos

2 naranjas peladas y en gajos

 Preparación

Ponga la toronja y las naranjas una a la vez en el exprimidor y procesar.  Tomar todos los días en ayunas. 

Jugo para reafirmar la piel flácida #5

Ingredientes

1 limón pelado y partido a la mitad

1 naranja pelada y en gajos

1 1/2 tazas de piña picada

Preparación

Poner el limón, la naranja y la piña uno a la vez en el exprimidor y procesar. Servir en un vaso y. agitar bien. Si desea decorar el borde del vaso con una rebanada de limón. Beber a diario.  Este jugo no sólo ayuda a combatir la flacidez sino que también fortalece el sistema inmunológico.