ELIMINA EL DOLOR DE ESPALDA CON ESTOS SENCILLOS REMEDIOS, RECOMENDADO AL 100%

Por muchos motivos una de las dolencias más comunes es el dolor de espalda entre los factores que generan estos malestares está el permanecer mucho tiempo sentado o tener una mala posición, también hacer una mala rutina de ejercicio, levantar cosas pesadas bruscamente entre otros factores que nos pueden producir esta molestias en la espalda.

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REMEDIOS CASEROS PARA ELIMINAR EL DOLOR DE ESPALDA

A continuación usted conocerá los mejores remedios caseros para combatir el dolor de espalda, sin embargo es importante que usted detecte que es lo que está causando este dolor y corregirlo para que no vaya a tener complicaciones severas.

• En un litro de alcohol coloque dos ramas de romero fresco, deje que estos ingredientes se combinen bien durante 7 días aproximadamente. Después de este tiempo utilice este alcohol para realizarse masajes en el área afectada por el dolor.

• El calor es un gran aliado en contra de los dolores de espalda, así que puede darse a diario una ducha de agua caliente, colocarse paños en el área o darse baños turcos un par de veces por semana. Con esto seguramente su dolor desaparecerá.

• Coloque a hervir un litro de agua, adiciónele 2 cucharadas de hojas de salvia, deje reposar, cuele y luego tómela. Esta infusión puede tomarla tres veces al día.