Elimina al instante el dolor y acides estomacal; con estos ingredientes que tienes en casa

Si eres de los que le tiene miedo a comer picantes o condimentados por el dolor o acides que te causan estos alimentos, este artículo es para ti ya que te tenemos el batido o remedio perfecto ya que el dolor que se da ligado de la acides es insoportable tanto que tienes que llegar al doctor para que ellos puedan disminuirte el malestar, pero esto ya no será necesario con los remedos que a continuación te mencionamos espero sean de gran utilidad.

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Papaya

Se considera uno de los mejores remedios naturales para prevenir y combatir el ardor. Sus propiedades estimulan la digestión y ayudan a prevenir los síntomas que causan esa molesta sensación de ardor. Se recomienda beber un jugo de papaya media hora después de comer.

Manzanilla

La manzanilla ayuda a facilitar la digestión y también disminuye el riesgo de reflujo y ardor de estómago, ya que ayuda a neutralizar el pH ácido del estómago. Se recomienda preparar una infusión de manzanilla, con un puñado de flores de manzanilla en una taza de agua hirviendo durante 3 minutos. Se deja reposar y se consume antes de las comidas.
Consejos para combatir el ardor estomacal

    Evitar hacer ejercicio inmediatamente después de comer.
    No agacharse con frecuencia después de comer.
    Evitar dormir la “siesta” después de comer ya que esto puede provocar presión en el estómago y con ello el ardor estomacal.
    Consumir porciones pequeñas de comida varias veces al día. Los excesos pueden sobrecargar de labores al estómago.
    Evitar usar ropa muy ajustada a la hora de las comidas.
    Evitar o tratar la obesidad, pues es un problema que genera más presión abdominal, lo cual hace que se vuelva el alimento hacia el esófago.
    Evitar el tabaquismo.
    Dormir con la parte alta del cuerpo ligeramente levantada.
    Masticar correctamente los alimentos y comer despacio.
    Evitar beber durante las comidas.