TE DUELEN LOS PECHOS? ESTAS SON LAS 5 PRINCIPALES RAZONES ENTÉRATE QUE LO PROVOCA Y COMO CONTRARRESTAR EL PROBLEMA

As Sentido alguna vez que te duelen los senos o los pezones y de seguro te has preguntado por qué? buenos pues precisamente de eso te hablaremos en este artículo además de las causas que lo causan.

Anuncios Patrocinados

Existen muchas causas por la que los senos  pueden llegar doler, cuando aumenta la sensibilidad al rose o la presión al igual puede ser presentarse dolor espontaneo esto puede ser normal al final de siclo de la menstruación, los dolores se localizan en uno o ambos senos incluso en la zona axilar.

Aquí algunas de la causas mas frecuentes

1. Mastitis

La mastitis provoca la inflamación de los senos y se origina, principalmente, por la obstrucción de los conductos de leche. En algunos casos también puede deberse a una infección en la mama.
Aparte del dolor, viene acompañada de:

•    Inflamación
•    Malestar general
•    Fiebre
•    Sensibilidad en la mama
•    Enrojecimiento
•    Sensación de dureza

La causa principal de la mastitis puede deberse a que los pezones se agrietan. Esto hace que ciertos organismos infecciosos entren.
Para sanar la mastitis y el dolor de senos que provocan basta con seguir el tratamiento indicado por el médico. También debes asegurarte de que tu bebé se alimente de la forma correcta.
Para evitar la aparición de las grietas en los pezones debes drenar la leche cada dos horas y aplicar una crema hidratante.

2. Quistes en los senos

Este padecimiento resulta muy común en las mujeres. Es un bolsa benigna que suele aparecer por cuestiones hormonales y son pequeñas bolitas de líquido.
También suelen crecer cuando los senos cambian de tamaño y, aunque no hay una causa aparente para su aparición, puede llegar a ser muy dolorosos.
Es importante que acudas al médico cuanto antes para eliminar el problema con medicación oral. La mayoría de las veces se puede sanar sin seguir un tratamiento quirúrgico.
En caso de que el médico considere que se trata de un problema grave podría recetarte un tratamiento más avanzado.
No te preocupes, esto ocurre muy pocas veces y casi nunca se trata del cáncer al que tanto le temen muchas mujeres.
Si estás presentando este problema, procura evitar ciertos alimentos como el chocolate y los refrescos. También es recomendable agregar un suplemento de vitamina E y complejo B.

3. Fibromas

Los fibromas son tumores benignos y, en primer lugar, debes entender que los tumores y quistes no son lo mismo.
Un tumor es la formación de células que crecen muy rápidamente, formando tejido sobrante. Estos suelen ser duros y rígidos.
Por lo general, los fibromas mamarios benignos aparecen en forma de pequeños bultos milimétricos.
Estos nódulos suelen variar según:

•    La actividad hormonal
•    Durante el periodo menstrual
•    Embarazo
•    Lactancia
Aunque en ocasiones pueden ser muy grandes y se requiere la extirpación quirúrgica, por suerte, la mayoría de las veces desaparecen con un tratamiento menor.

4. La alimentación

Hay ciertos ingredientes que pueden explicar por qué te duelen los senos. Los alimentos con alto contenido de grasa, sal o cafeína son excelentes ejemplos.
Por esto debes evitar o reducir su consumo.
Entre estos están:
•    El chocolate
•    Los frutos secos ( nueces, cacahuetes, almendras)
•    Las bebidas que contengan cafeína (refrescos, té negro, té verde)
•    Las comida rápidas
•    Las palomitas de maíz y las papas fritas con sal
•    Las salsas embotelladas
•    Carnes rojas y embutidos

Si a pesar de reducir el consumo de estos alimentos el dolor de senos no disminuye, tienes que solicitar una revisión médica especializada.

5. La menstruación

Durante el ciclo menstrual puedes padecer muchos síntomas. Uno de ellos es que te duelan los senos. Esta es una zona muy sensible y puede llegar a ser intocable días antes o durante este periodo.
Algunas mujeres se quejan de mucho dolor, ya que incluso el roce de la ropa en los senos y pezones puede ser intolerable.
Las hormonas son una de las principales protagonistas en la menstruación y también en los cambios que se producen en tu cuerpo durante estos días, como hinchazón general, fatiga o dolor de pecho.
El estrógeno y la progesterona son las dos hormonas implicadas y que preparan a la mujer para un posible embarazo.
Son las encargadas de causar los síntomas premenstruales y menstruales como aumento de peso y la dolorosa hinchazón en los pechos.
Recueda visutar a tu medico si persisten las molestias con frecuencia o permanentemente.