MARAVILLOSO ALIMENTO PARA ELIMINAR EL CABELLO SECO Y MALTRATADO

La resequedad en el pelo se debe a muchos factores al clima  los químicos que le ponemos al pelo tintes, permanentes entre muchas cosas más El cabello seco se origina porque nuestro cuero cabelludo no produce suficiente humedad para hidratarlo. En ocasiones, debido a problemas de salud o al efecto del sol, dejamos de producir esa “grasa” tan útil que le da ese aire sano y lustroso. Otro dato que debemos tener en cuenta es que, lo queramos o no, el cabello envejece. Perdemos queratina, la cutícula se estropea y ya no se repara de forma tan rápida.

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 Las zanahorias, salud para el cabello

Las zanahorias son uno de los mejores alimentos para el cabello. Estos vegetales son conocidos desde la antigüedad como potenciadores del crecimiento capilar.

    Podemos consumirlas de forma natural o en jugo: lo importante es ser constantes.
    El uso y consumo regular de zanahoria, tanto externa como internamente, nos permite tener un cabello fuerte y saludable.
     Las zanahorias son ricas en vitamina A, B1, B2, B3, B6, C y K, así como en fibra y minerales, como el potasio o el fósforo.
    Nos ayudan a tener un cabello brillante y con una textura sedosa.
    Mejoran la circulación de la sangre.
    También evitan la rotura del cabello y su caída.
    Las zanahorias nos protegen incluso de daños externos como la contaminación, el clima…