SABES LO QUE LE PASA A TU CUERPO SI CONSUMES AGUA CALIENTE CON LIMON TODO UN AÑO... AQUI TE LO DECIMOS
Te preguntaras para que sirve tomar agua caliente con limon te dire tiene multiples beneficicos además de estar incorporando antioxidantes...
Anuncios Patrocinados
Preparando el agua de limón
Agua Caliente Con Limón
Para preparar el agua con limón simplemente necesitas un vaso con unos 200 ml de agua y el jugo de medio limón. No lo endulces con nada. Si medio limón te resulta muy fuerte al principio, empieza añadiendo menos limón y poco a poco lo vas aumentando hasta llegar al medio limón.
Lo mejor es beberlo por la mañana poco a poco en ayunas durante un máximo de dos semanas. Después descansar varios días y volver a tomarlo de nuevo si es necesario.
No obstante, si por cualquier motivo no se puede tomar en ayunas por las mañanas, lo puedes tomar 30 minutos antes de las comidas.
- Estimulación del sistema inmunológico.
- La vitamina C de la cuál son ricos los limones, funciona muy bien en el tratamiento de los resfriados. Esta fruta cítrica también es alta en potasio, importante para el cerebro y la función nerviosa.
- Una digestión adecuada
- Su alto contenido de vitamina y mineral ayuda a aflojar las toxinas en el tracto digestivo.
- El agua caliente estimula el tracto gastrointestinal y el peristaltismo.
- El peristaltismo son las contracciones musculares dentro de las paredes intestinales que mantienen todo en movimiento.
- Limpieza de la Piel
- El agua con limón elimina las toxinas y da una mejor flexibilidad de la piel. La vitamina C también puede reducir las arrugas y las manchas.
- Equilibra El pH
- Lo creas o no, los limones son probablemente el alimento más alcalino que hay.
- Son ácidos, pero dentro del cuerpo son alcalinos.
- El potasio regula la presión arterial, así.
- Se ha confirmado que tiene un fuerte efecto anti-inflamatorio, y se usa comúnmente como un apoyo complementario para el asma y otros problemas respiratorios.
- Mejora la absorción de hierro en el organismo; el hierro ofrece la función inmune apropiada.
- Estimula el proceso de pérdida de peso natural.
- El agua con limón proporciona electrolitos e hidrata el cuerpo.
