HERNIA DE HIATAO; REMEDIOS CASEROS NATURALES Y RECOMENDACIONES PARA TRATAR ESTE PROBLEMA CONOCELOS

Hernia de hiato; solo un 20% de las personas padecen este problema  alrededor del mundo y son pocas también las que llegan a experimentar si tomas, muchos de ellos los llegan a confundir con una simple acidez estomacal cuan en realidad lo que padecen es la hernia.

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Esta hernia se produce cuando una porción del estómago tiende a salir por el diafragma y llegan a situarse en el tórax, dentro de las causas que llevan a padecer este problema son:

    La obesidad o el sobrepeso
    Tos crónica
    Estreñimiento
    Posturas incómodas (doblarse con frecuencia o levantar de forma continua objetos pesados).

Aunque muchas personas no tienen síntomas, cuándo éstos aparecen suelen manifestarse con:

•     Falta de apetito
•     Náuseas y vómitos
•     Flatulencia (gases)
•     Reflujo ácido con sensación de ardor (pirosis)
•     Dificultad para tragar alimentos o dísfagia.
•     Opresión en el corazón, ya que esa área del estómago que ha pasado al tórax puede estar             comprimiendo el músculo cardíaco
•     Dificultad para respirar o dolor en el pecho, ya que los pulmones no pueden realizar sus movimientos adecuadamente.

Remedios caseros para aliviar la hernia del hiato

Los siguientes remedios procuran buscar alivio al dolor y a la sensación de quemazón

Remedio casero para la hernia del hiato #1 Mezclar en un vaso de jugo de col suficiente arcilla en polvo hasta lograr una pasta consistente.  Aplicar con una grasa, a modo de emplasto, sobre el área adolorida.

Remedio casero para la hernia del hiato #2 Verter dos cucharadas de canela en una taza de agua hirviente.  Tapar y dejar reposar por unos minutos.  Tomar una taza después de cada comida.

Remedio casero para la hernia del hiato #3 Hervir tres cucharaditas de manzanilla en una taza de agua durante 5 minutos.  Retirar de fuego y dejar enfriar. Beber una taza después de cada comida.


Recomendaciones naturales

• A continuación se detallan algunas recomendaciones alimenticias para aliviar la hernia de hiato:
• Hacer al menos cinco pequeñas comidas variadas, equilibradas y digestivas.
• Evitar alimentos muy calientes y los que causa flatulentas como col, coliflor, pimientos, puerro, alcachofas, cebolla, repollo, etc.
• Evitar al mínimo alimentos con grasa como los fritos y las salsas pesadas.
• Evitar los picantes, la pimienta y las especias. En su lugar, preferir el uso de vinagre especialmente el de manzana.
• Eliminar el consumo de chocolate, el alcohol, el café, los frutos cítricos y el tomate.
• Consumir solamente lácteos desnatados.
• Masticar adecuadamente los alimentos y no comer con prisas.