ANEMIA; TRATALA CON ESTA MARAVILLA DE JUGO NATURAL

Anemia esta suele aparecer por distintas razones entre las más comunes esta por no consumir alimentos que contengan hierro aunque existen otras razones también  cuando existen perdidas de sangre entre ellas la menstruación abundante hemorragia etc. Hoy te traemos un jugo para incluir en tu dieta al tratar la anemia.

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INGREDIENTES;

3 Frambuesas negras

3 frambuesas rojas 

PREPARACION;

Lavar y partir las frambuesas, colocar, junto con un vaso de agua en la licuadora. Batir por unos instantes tomar este jugo de preferencia por las mañanas.

Este batido te ayudara a la absorción del hierro en la sangre.