8 RAZONES EXCELENTES POR LAS QUE DEBES BEBER AGUA DE PEPINO, ADEMÁS SER UN ANTIOXIDANTE TAMBIÉN TE AYUDA A…

Como ya sabemos el pepino nos brinda infinidad de beneficios, es muy utilizado en el ramo de la belleza y también en la nutrición ya que sus propiedades son innumerables para mantenernos saludables.

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Pero en esta ocasión te hablaremos de los beneficios de tomarlo en jugo que funge como un desintoxicante para nuestro organismo así como también como un antioxidante natural, continuación te mencionamos algunos beneficios más que nos brinda el jugo de pepino.

Te ayuda a mantener un peso saludable
Gracias a que es baja en calorías y rica en fibra ayuda a disminuir el hambre y los antojos .


Aliento fresco

El exceso de calor en el estómago es una de las principales causas del mal aliento. El agua de pepinos te mantendrá hidratada sin mencionar que acabará con las bacterias que se almacenan en tu boca.

Es rico en minerales y vitaminas

Los pepinos tienen una sorprendente cantidad de beneficios nutricionales además de vitamina A, tiene vitamina B-6 y C, así como magnesio y calcio.

Equilibra el pH del cuerpo

Además de ser una excelente bebida para hidratar tu cuerpo durante el verano, equilibra el pH del organismo, lo que ayuda a bajar los niveles de acidez del cuerpo.

Elimina toxinas y depura

Es un magnífico desintoxicante lo que ayuda a desechar todo lo que tu cuerpo no necesita a través de su efecto diurético.

Es un efectico antioxidante

Neutraliza y reduce los efectos negativos de los radicales libres, evita la formación de toxinas y ayuda a las células a mantenerse saludables.

Te protege naturalmente del sol

Sus antioxidantes y la vitamina C que posee incrementan la producción de colágeno y elastina lo que da como resultado una piel más joven y saludable.