RECOMENDACIONES Y CONSEJOS PARA TRATAR LOS PROBLEMAS DE LA PROSTATA

Los padecimientos de la próstata se dan comúnmente en hombres mayores de 50 años, esto debido a que con  el paso de los años la próstata crece paulatinamente, causando molestias cuando créese demasiado, siendo la próstata normal del tamaño de una nuez.

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Los problemas comunes de próstata son:

La prostatitis; causa mucho dolor al orinar, o eyacular, también el paciente puede presentar fiebre o escalofríos, retención de líquidos, dolor en la pelvis, orina con color nublado, y la necesidad de hacer pis a cada rato.El HPB; frecuentes de orinar sobre todo en la noche, goteos, etc.

Cáncer de próstata

Los remedios naturales y caseros que te exhibimos en este artículo han tenido mucho efecto según varios estudios realizados a diferentes personas con este tipo de enfermedad.

Los remedios contienen una pluralidad de formas a tener en cuenta:

§  Una dieta adecuada

§  consumir complementos nutricionales

§  Tener un balance hormonal natural

§  Hacer ejercicios regularmente

§  Hacer un ayuno semanal

§  No ingerir medicamentos

§  Eliminar los vicios y hábitos insalubres como por ejemplo fumar, tomar alcohol, y comer en exceso.

Una buena alimentación o dieta

Consumir alimentos que provengan de la naturaleza como por ejemplo los vegetales, frutas, legumbres, carne de pollo o de vaca, etc. Se debe evitarla ingesta de los productos como los aceites hidrogenados, la comida chatarra, jugos con edulcorantes o gasificados.

Hacer una dieta baja en grasa es muy importante, porque las dietas vegetarianas son excelentes para tratar las enfermedades, pero no a todos les gusta ingerir este tipo de comidas, por eso se permite ingerir grasas o productos de animales siempre que sean naturales.

Complementos nutricionales

Descartado el consumo de alimentos procesados y comida chatarra es necesario comenzar a ingerir suplementos.Los suplementos son fundamentales pero se los debe ingerir de manera secundarias en las dietas, esto quiere decir que se recibe muchos más beneficios si se consume la comida adecuada y además se adhiere suplementos.

Suplementos recomendados:

1.       Betacaroteno

2.       Beta sitosterol

3.       Coenzima Q10

4.       Flaxseed Oil o aceite de linaza

5.       Glutacion

6.       Minerales

7.       Isoflavonas de soya

8.       Vitamina D

9.       Vitamina E

10.   Glucosamina

REMEDIOS NATURALES PARA LA PROSTATA:

Infusión de cola de caballo: Esta yerba contiene propiedades antifamatorias que ayudan a disminuir el tamaño de nuestra prostata. Para esto debemos de tomar una taza tres veces al día, hasta lograr disminuir la inflamación y luego solo tomarla 1 ves al día. La podemos combinar con otros ingredientes para no cansarnos.

Baños de agua caliente: Debemos tomar un baño de agua caliente tipo jacuzzi  por lo menos 2 veces al día durante 20 minutos. Para esto vamos a llenar nuestra tina hasta que nos cubra el abdomen cuando estemos sentados. Recuerda hacerlo por lo menos durante 20 minutos y dos veces al dia para disminuir el tamaño de nuestra próstata causado por la inflamación.