LICUADO ANTIOXIDANTE; LICUA ESTOS INGREDIENTES Y CURCUMA APROBECHA SUS BENEFICIOS
LA CURCUMA; tiene muchas propiedades curativas y se emplea en muchos ramos dela medicina natural casera, pero esta vez te describirem...
LA CURCUMA; tiene muchas propiedades curativas y se emplea en muchos
ramos dela medicina natural casera, pero esta vez te describiremos una más de
sus propiedades y es que también funge
como un antioxidante natural, y trata problemas digestivos.
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Además de tratar problemas con el hígado y tener propiedades
antibacterianas y antiinflamatorias, antioxidantes, y anticancerígenas por su
compuesto llamado curcumina.
La cúrcuma también es muy beneficioso para la salud del hígado, ya que estimula las enzimas que participan activamente en la eliminación de sustancias cancerígenas, y por lo tanto participa en la desintoxicación del hígado.
Ingredientes:
Media cucharadita de jengibre
Media cucharadita de canela
1 cucharadita de semillas de chía
1/2 taza de helado de piña o mango trozos
1 plátano fresco
El aceite de coco 1 cucharada
Cáñamo 1 taza o leche de coco
1 cucharadita de Maca (opcional)
Preparar este batido utilizando sólo ingredientes orgánicos. Tenga cuidado de no sustituir coco o cáñamo leche con leche real. Si es necesario, utilice la leche de almendras.
Método
de preparación:
Ponga todos los ingredientes en una licuadora y
mezcle hasta obtener mezcla suave y homogénea.
Consumir esta muy delicioso batido cúrcuma cada
mañana con el estómago vacío.
