DESINTOXICA EL HIGADO CON ESTE BATIDO NATURAL MUY EFECTIVO

El hígado es el órgano encargado de filtrar los nutrientes y separar lo bueno y lo malo por lo tanto transforma los nutrientes en energía para el organismo.

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El hígado se encuentra en el abdomen y es el encargado de producir la bilis y se encarga de regular el metabolismo de los glúcidos. El higado tambien ayuda a expulsar las toxinas que ingresan al organismo a través de las comidas que ingerimos diariamente.

Según la comida que ingerimos  los alimentos pueden nutrir o pueden envenenar el hígado. Con el artículo que  brindamos a continuacion podras ayudar a desintoxicar el hígado de una manera sencilla y rápida.

Los ingredientes necesarios para la preparación

§  130 gramos de repollo

§  Un limón

§  30 gramos de apio

§  250 gramos de peras frescas

§  un trozo de jengibre

§  dos vasos de agua

§  cuatro o cinco hojas de menta

¿Como se prepara?

Se deben lavar los alimentos y picarlos en trozos. Luego colocar los alimentos en una licuadora y agregar un vaso de agua. Licuar los alimentos hasta que estén bien mezclados y luego se debe agregar limón, menta y un vaso de agua, se debe licuar nuevamente.

Una vez terminada la preparación ya tendrás listo el jugo para desintoxicar el hígado. Este jugo tiene propiedades muy nutritivas para el organismo. El repollo estimula las enzimas del hígado y ayuda a la digestión de las grasas.

El limón además de darle un toque ácido al jugo, tiene muchas propiedades para digerir las grasas lo cual hace que el trabajo del hígado sea menos pesado. El apio es un purificador que ayuda al mejor funcionamiento del hígado y de la vesícula biliar. Las peras poseen muchas fibras por lo que mejoran el funcionamiento de los intestinos.